162 – Palestrar sobre um assunto

Quando coloquei este item na lista, pensei que seria bem complicado de realizar. Tanto que ele voltou e saiu da lista por varias vezes.

O convite para essa palestra veio através do psicologo Cidnei.
Contei para o Grupo de pós e pré bariátricos, como foi eliminar 65kg .

Tenho certeza que a minha experiencia ajudou alguém.
Eliminar peso sem cirurgia com Jejum Intermitente, caminhada e natação é motivação para muitos!

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