Viver Intensamente

A vida passa muito rápido e antes que as minhas esperanças, objetivos e sonhos morram, resolvi Viver Intensamente!
Quando comecei a fazer a lista, pensei em fazer apenas 50 coisas, no final listei 170 itens. Você poderá achar que muitos itens desta lista são fúteis e outros úteis, mas hoje são os meus sonhos! Sei que o caminho para realizar essa lista não será fácil e que não será necessário ganhar na loteria para realizar o que listei. Vou precisar é de planejamento, foco, persistência e algum sacrifício. O meu desafio será completar as tarefas pré-definidas, em um período de 50 meses e aproveite a vida de maneira intensa e incrível. Vou contar a experiência de como foi realizar cada item da lista, aqui no blog. Será que consigo terminar todas?

[ Daqui pra frente tudo vai ser diferente…]

PONTA PÉ INICIAL:

001 – Escrever uma carta para mim mesma, colocar no correio, recebe-la, guarda-la e ler no final do projeto.
002 – Escrever cartas para algumas pessoas que provavelmente participarão em algum momento desta aventura, mas só entregar as cartas no final do projeto.
003 – Fazer um vídeo de 50 segundos para explicar como surgiu o projeto.

SAÚDE:

004 – Chegar bem próximo aos 50 kg. [Concluído]
005 – Ir em todas as consultas médicas necessárias. [Em andamento]
006 – Fazer exames de rotina. [Em andamento]
007 – Voltar a fazer o tratamento dentário. [Em andamento]
008 – Plástica.

TRABALHO:

009 – Ter uma loja.
010 – Ter um Home Office

CULTURAL E DESENVOLVIMENTO PESSOAL:

011 – Fazer um curso de barista.
012 – Fazer um curso de fotografia.
013 – Fazer um curso de gastronomia.
014 – Aprender libras
015 – Visitar o Museu da Língua Portuguesa em SP.
016 – Ver 15 peças de teatro.
017 – Ver 15 filmes no cinema. [Em andamento]
018 – Ir a um musical.
019 – Ir a um do show dos Paralamas, do Capital, da Ana Carolina, do Fabio Jr., do Djavan, do Lenine e da Ivete Sangalo.
020 – Ir no Rock in Rio.
021 – Ler 5 biografias

MEXENDO O CORPO:

022 – Caminhar 3 vezes na semana pelo menos 5km. (Durante pelo menos 6 meses) [Concluído]
023 – Fazer natação. [Em Andamento para o resto da vida]
024 – Fazer 100 abdominais, pelo menos 3 vezes por semana. (durante pelo menos 6 meses).
025 – Voltar a treinar Muay Thai.
026 – Fazer musculação 2 vezes por semana. (durante pelo menos 6 meses)
[Pausado]
027 – Andar de patins 1 vez por semana. (durante pelo menos 6 meses)
028 – Pedalar 1 ver por semana. (durante pelo menos 6 meses)
029 – Pular corda 1 vez por semana. (durante pelo menos 6 meses) [Em Andamento]
030 – Fazer uma trilha
031 – Fazer dança de salão

COMPRAR:

032 – Um terreno.
033 – Um relógio de pulso. [ Concluído ]
034 – Uma super cama de casal.
035 – Um desktop.
036 – Uma balança digital. [ Concluído ]
037 – Uma bicicleta.
038 – Um roupão de banho branco.
039 – Um dicionário da língua portuguesa.
040 – Um saco de box.
041 – Um telescópio.
042 – Uma mesa de ping pong.
043 – Uma cadeira de presidente.
044 – Um globo terrestre.
045 – Uma máquina de escrever
046 – Uma câmera digital profissional.

VIDA FINANCEIRA:

047 – Colocar o máximo de moedas possível em 1 garrafão de água.
048 – Voltar guardar dinheiro na poupança. [Em andamento]
049 – Aprender e fazer novos investimentos.
050 – Regularizar minhas pendências financeiras. [Em andamento]

ECOLÓGIACAMENTE CORRETO:

051 – Não vou usar sacola plástica.
052 – Colocar todo óleo não usado em um recipiente.
053 – Fazer uma minhocasa.
054 – Reciclar o meu lixo ou fazer parte da coleta seletiva.

COM AMIGOS:

055 – Passar uma tarde jogando jogos de tabuleiro.
056 – Fazer uma festa surpresa para um amigo.
057 – Sair para jantar.
058 – Sair pra dançar, sem hora e sem compromisso.

BELEZA:

059 – Usar constantemente filtro solar.
060 – Ter um Spa day.
061 – Pintar o meu cabelo. [ Concluído ]
062 – Fazer as unhas de 15 em 15 dias (durante pelo menos 6 meses)
063 – Fazer depilação a laser. [Em andamento]
064 – Terminar a tattoo do pé.
065 – Fazer mais uma tattoo. [Concluído e Em Andamento]

GORDICES:

066 – Aprender a fazer empadão.
067 – Aprender a fazer pão de batata.
068 – Fazer as receitas salvas no Facebook. (pelo menos 20 receitas)
069 – Fazer um caderno de receitas caprichado.

VIAGEM E PASSEIOS:

070 – Comprar um bilhete para o primeiro voo do dia sem saber para onde vou.
071 – Fazer um voo panorâmico de helicóptero.
072 – Ir a um hotel fazenda.
073 – Passar um fim de semana de turista na cidade do Rio de Janeiro.
074 – Fazer uma viagem internacional.
075 – Conhecer 50 cidades.
076 – Viajar com meus filhos para 4 lugares diferentes (Norte, Nordeste, Centro Oeste e Sul).
077 – Ir ao Mercado Municipal de São Paulo.
078 – Ir à bienal do livro no Rio de Janeiro.
079 – Fazer um cruzeiro.
080 – Viajar de trem.
081– Ir para Bonito, sozinha ou muito bem acompanhada.

EXPERIÊNCIAS DE 50 DIAS CONSECUTIVOS:

082 – Usar uma bota rosa.
083 – Não comer carne vermelha. [ Concluído ]
084 – Tomar café sem açúcar. [ Concluído ]
085 – Usar batom pelo menos uma vez por dia.
086 – Jantar apenas salada. [Em andamento]
087 – Sem tomar refrigerante. [ Concluído ]
088 – Comer 1 fruta no café da manhã.
089 – Não comer pão. [ Concluído ]
090 – Usar hidratante para o corpo.

EXPERIÊNCIAS DIFERENTES:

091 – Tirar todos os dias uma foto minha. (pelo menos durante 1 ano)
092 – Tirar uma foto de cada familiar, individualmente.
093 – Montar a árvore genealógica da família.
094 – Almoçar com um morador de rua.
095 – Assistir a uma gravação de um programa de auditório.
096 – Voar num balão.
097 – Sair para fotografar [Em andamento]
098 – Fazer trabalhos manuais.
099 – Um almoço de família.
100 – Pescar.
101 – Escrever todas minhas memórias ruins em um papel e queimá-lo
102 – Escrever todas as minhas memórias boas e guarda-las em uma caixa.
103 – Ver o pôr do sol na serra.
104 – Ver o nascer do sol na praia. [ Concluído ]
105 – Almoçar em 50 restaurantes diferentes. [Em andamento]
106 – Mergulhar.
107 – Saltar de Asa Delta. [ Concluído ]
108 – Montar quebra cabeça de 2000 peças. [Em andamento]
109 – Gravar um CD com 12 músicas que gosto, cantadas por mim.
110 – Ver um jogo do Flamengo no Maracanã.
111 – Ver jogo da Seleção Brasileira de Vôlei.
112 – Fazer um pic nic.
113 – Acampar.
114 – Ficar 1 semana sem celular e internet.
115 – Organizar um evento com os amigos de infância.
116 – Dançar na chuva. [ Concluído ]
117 – Entrar no mar à noite.
118 – Fazer um ensaio fotográfico com um fotógrafo profissional
119 – Montar um aquário.
120 – Ir a uma praia de nudismo.
121 – Reatar uma amizade que teve um mal entendido. [ Concluído ]
122 – Fazer uma “hortinha” de temperos e ervas.
123 – Lançar ao mar uma mensagem numa garrafa. [Alterado]
123 – Colocar um bichinho de pelúcia para viajar.
124 – Tomar Absinto.
125 – Participar de um flash mod.
126 – Cantar em publico, mesmo sendo a pessoa mais desafinada do mundo.
127 – Aprender a jogar sinuca.
128 – Ir a um casamento de desconhecidos e levar um belo presente.
129 – Me livrar de tudo que não uso.

ORGANIZAÇÃO:

130 – Digitalizar todas as fotos.
131 – Digitalizar todos os documentos.
132 – Organizar todos os documentos em pastas.
133 – Organizar todas as minhas coleções.
134 – Organizar todas as fotos digitais que estão no Flick.

PARA OS OUTROS:

135 – Distribuir rosas brancas
136 – Tirar fotos de 50 pessoas. [Em andamento]
137 – Distribuir panetones
138 – Distribuir kits de higiene
139 – Distribuir kits de higiene para bebê.
140 – Esquecer propositalmente alguns livros em algum lugar público.
141 – Distribuir quentinhas.
142 – Distribuir brinquedos.
143 – Distribuir Tsuru.
144 – Visitar um asilo.
145 – Distribuir chocolates.
146 – Visitar um orfanato.
147 – Distribuir mudas de árvores.
148 – Distribuir abraços.
149 – Visitar um orfanato.
150 – Distribuir caixas de bombom.
151 – Distribuir ovos de Páscoa.
152 – Adotar uma cartinha de Natal.
153 – Doar sangue.
154 – Doação de medula.
155 – Colocar poemas em caixa de cartas de um desconhecidos.
156 – Distribuir água para trabalhadores de rua.
157 – Distribuir bombons
158 – Escrever e enviar cartas e cartões postais à estranho
159 – Distribuir cobertores.
160 – Distribuir quentinhas de sopa.
161 – Chamar estranhos para almoçar.
162 – Palestrar sobre um assunto. [Concluído]
163 – Pular Amarelinha com estranhos.
164 – Distribuir R$ 50 para 50 pessoas estranhas.

PELO CAMINHO:

165 – Conhecer pessoas que farão 50 anos em 08 de março de 2023.
166 – Conhecer pessoas que farão 100 anos em 08 de março de 2023.
167 – Fazer um Scrapbook contando os momentos do projeto 50/50

FINAL:

168 – Conhecer bebês que nascerem em 08 de março de 2023.
169 – Ler e publicar a carta que escrevi pra mim no inicio do projeto.
170 – Comemorar o meu aniversário de 50 anos.

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Acabar

A farinha acabou.
O pote de manteiga, ainda tem um.
O mel vai acabar.
Algumas coisas vão durar um tempo.
Outras não.
Tudo em um momento vai acabar.
Tudo de novo vai surgir.
Tudo de novo vai acabar.

A orquídea não vai acabar.
As flores caíram.
Na hora certa ela voltará a florescer.
Tem uma nova folha.
Outras folhas nascerão.
Outras folhas vão sumir.
A orquídea vai durar mais que a gargalhada.
Mais que a lágrima.
Mais que a saudade.
Enquanto eu respirar…

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A Falta

Ter um nome no papel, qualquer um pode ter
Querer comprar o amor com coisas materiais, não garante nada.
O corpo está ali, mas a mente e a atenção não, parece um morto.
Nas memórias não há nada para emocionar, nada para sentir saudades, nada para alegrar e nem raiva para sentir há.
Talvez um dia eu abra uma garrafa de vinho para me lembrar do último momento que passamos juntos, onde o silêncio era absoluto, eu continuava te olhando e você está como sempre esteve na nossa história… Morto!

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A Vida Acontece, Mas Antes…

O caixão é fechado.
Mas antes…

O cérebro para de funcionar.
O coração para de bater.
Os olhos são fechados.
Mas antes…

Você não queria abrir os olhos.
Não queria levantar.
Não queria sair do quarto escuro.
Mas antes…

Você acordava antes do galo cantar.
Você preparava o café.
Você chegava na praia antes do sol.
Mas antes…

A vida acontecia do jeito que você imaginava
Do jeito que você contava
Do jeito que você fantasiava
Mas antes…

A vida vai continuar acontecendo
Contas a pagar,
Almoço para fazer,
Roupa para lavar,
Pneu para trocar,
O seu time vai entrar em campo
Jogar, perder ou ganhar
Talvez alguém fale por um tempo, ele faz falta.
Depois de um tempo ninguém vai lembrar
Não haverá nem um backup onde você estará presente
A vida continua. O relógio não para!
A vida acontece você estando presente
A vida acontece você se fazendo ausente
A vida acontece você estando ausente.
Mas antes…

Há VIDA!!!

Dedico esse poema ao meu Rocha… 

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083 – Não comer carne vermelha. Concluído

Concluído com aplausos para mim!
Por está em Cabo Frio, passando a quarentena por causa do coronavírus, achei que seria fácil, não foi! Foi muito difícil!!!

Na minha vivinha em Macaé, geralmente almoço fora. Seria só passar longe das carnes vermelhas.
Para abastecer a geladeira era só tirar da lista de compras carnes bovinas, de porco, linguiças, bacon, presuntos…
Só que aqui… Em casa 24 horas por dia, com mais duas pessoas, carnívoras e cozinhando, vocês não tem noção!

Logo na 1ª semana quase surtei. O cheiro de carne assando saiu da cozinha e foi direto para onde eu estava deitada. Resistir! Fiquei ali deitada, jogando no celular até que o cheiro foi embora.

Depois foi um dia de cada vez e vencendo a batalha!
Eu sou um amante da carne vermelha e de seus derivados, mas minha relação com a carne vermelha mudou. Não preciso dela todos os dias, posso abrir mão dela por varias vezes durante a semana ou por períodos de 10, 15 dias e 50 dias.

Talvez hoje, eu coma um bife. Ainda não sei.
O que sei, que toda segunda – feira será sem carne vermelha e toda quarta sem carne.

Para mim foi um período de descoberta…

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01 – 083 – Não comer carne vermelha
02 – 083 – Não comer carne vermelha – Falha
03 – 083 – Não comer carne vermelha – 2º Tentativa

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086 – Jantar apenas salada – 2ª semana

Descobri que gosto mais de saladas do que eu mesma imaginava!!
Bateu uma vontade de comer Quiabo … Bom demais!!!
Mas tenho que fazer menos salada, esta sobrando e com isso repetindo.
Quiabo, cebola, azeitona, couve-flor, cenoura, palmito, vagem, Farinha de quibe, ovo e azeite,

08º Dia – 05 de julho

09º Dia – 06 de julho

10º Dia – 07 de julho

11º Dia – 08 de julho

12º Dia – 09 de julho
Mais uma vez, as sobras!!!
Ainda bem que a Couve-Flor acabou!!
Tomate, Cebola, Azeitona, Quiabo, Couve – Flor, Farinha de Kibe e Azeite

13º Dia – 10 de julho

14º Dia – 11 de julho

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02 – 086 – Jantar apenas salada – 1ª semana
02 – 086 – Jantar apenas salada – 3ª semana

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