036 – Uma balança digital.

Comprei!!
Tem gente que acha que a balança é inimiga… Para mim, é minha amiga querida!
Com ela vou poder controlar o meu peso.
Se eu vacilar, chego fácil aos 130Kg. Não quero isso para minha vida, nunca mais!!!

Minha Amiga

O meu corpo ainda sofre uma série de adaptações que lutam contra meu ótimo resultado em eliminar peso. Foram anos bem acima do peso.
Parece até bobeira, mas ter uma balança em casa pode gerar sintomas depressivos, preocupação exagerada com o peso e baixa auto-estima. Por isso evitei tanto em ter uma balança em casa. Agora que tenho, vou usa-la com moderação!

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086 – Jantar apenas salada – 1ª semana

Uma semana saudável!!!
Salada de couve-flor, Salada de alfaces com palmito e ovos de codorna, salada de alface, tomate e cebola, tabulé, salada de beterraba e cenoura e tabulé com cenoura.

01º Dia – 28 de junho

02º Dia – 29 de junho

03º Dia – 30 de junho

04º Dia – 01 de julho

05º Dia – 02 de julho

06º Dia – 03 de julho

07º Dia – 04 de julho

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01 – 086 – Jantar apenas salada.
02 – 086 – Jantar apenas salada – 2ª semana

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086 – Jantar apenas salada.

Decidir começar logo essa experiência de só comer salada.
Porém, como faço Jejum Intermitente (fico 20 horas sem comer), nos dias que eu estiver em jejum vou almoçar apenas saldas.

Inicio: 28/06/2020
Final: 17/08/2020

Todo sábado vou postar as fotos das saldas que comi durante a semana.

Sábado – 04/07 – 1ª semana
Sábado – 11/07 – 2ª semana
Sábado – 18/07 – 3ª semana
Sábado – 25/07
Sábado – 01º/08
Sábado – 08/08
Sábado – 15/08
Final – 17/08/08

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108 – Montar quebra cabeça de 3000 peças – 06

Dia 11 – 04 de junho de 2020
Uni a roda com a parte superior do Fusca.

Dia 12 – 06 de junho de 2020
Está tomando forma…

Dia 13 – 07 de junho de 2020
Uau!!!
Está crescendo…

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05 – 108 – Montar quebra cabeça de 3000 peças – 03
06 – 108 – Montar quebra cabeça de 3000 peças – 04
07 – 108 – Montar quebra cabeça de 3000 peças – 05

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108 – Montar quebra cabeça de 3000 peças – 05

Dia 07 – 31 de maio de 2020
Acho que está de cabeça para baixo…

Dia 08 – 01 de junho de 2020
Começa a ganhar forma…

Muito contente!!

Dia 09 – 02 de junho de 2020
Mais uma parte. A roda traseira do lado esquerdo.

Dia 10 – 03 de junho de 2020
Mais peças chegando…

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06 – 108 – Montar quebra cabeça de 3000 peças – 04
07 – 108 – Montar quebra cabeça de 3000 peças – 06

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