084 – Tomar café sem açúcar

O que seria uma experiencia de 50 dias, virou rotina.
Nem sei a data certa, foi no mês de março, que comecei a tomar café sem açúcar.
Hoje, até tomo, raramente, café com açúcar. Meu paladar mudou…
E depois do café sem açúcar, experimentei o com canela, com chocolate, com gengibre e com cana-de-açúcar…
Bebo tanto café que até ganhei um apelido: Pé de café

Update:
O Facebook acabou de me lembrar foi no dia 04 de abril 😀

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087 – Sem tomar refrigerante – Falha

Início: 08/02/19
Término: 29/03/19 #SQN

Tudo está indo na mais perfeita ordem. Não tinha nenhuma vontade de beber refrigerante.
Saia para almoçar e não pedia nenhum tipo de refrigerante, nem água com gás, não gosto mesmo.
Já estava achando que seria fácil bater os 50 dias… Estava achando!
Porque não foi assim!!

Estou no aniversario de 1 ano da minha neta, passa minha tia com a bandeja de refrigerante… E solto um PQP, já era tarde. Havia levado o copo a boca e tomado um gole de guarana.

Eu não consegui ficar 10 dias sem beber refrigerante!!!
Hoje dia 17/02/2019, falhei…

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