036 – Uma balança digital.

Comprei!!
Tem gente que acha que a balança é inimiga… Para mim, é minha amiga querida!
Com ela vou poder controlar o meu peso.
Se eu vacilar, chego fácil aos 130Kg. Não quero isso para minha vida, nunca mais!!!

Minha Amiga

O meu corpo ainda sofre uma série de adaptações que lutam contra meu ótimo resultado em eliminar peso. Foram anos bem acima do peso.
Parece até bobeira, mas ter uma balança em casa pode gerar sintomas depressivos, preocupação exagerada com o peso e baixa auto-estima. Por isso evitei tanto em ter uma balança em casa. Agora que tenho, vou usa-la com moderação!

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